Ajoutez la quantité d'eau indiquée
sur la boîte des sachets protéinés dans
un shaker ou un récipient, puis versez le contenu
du sachet.
Utilisez un fouet pour mélanger ou fermez le shaker et secouez.
Chauffez au micro-ondes ou au bain-marie
pour les saveurs protéinées qui se consomment
chaudes, à la poêle pour les omelettes et les
crêpes, au four pour les gâteaux.
Placez quelques minutes au frais pour les entremets et les mousses, ou au congélateur pour obtenir une glace.
Consultez la méthode, nous y proposons des recettes.
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