Le végétarisme est un régime
alimentaire vieux comme le monde qui exclut la consommation
de viande mais pas des sous-produits issus du règne
animal (oeuf, lait, beurre,..)
Bien pratiqué et suivi sur le long terme, le
végétarisme a des conséquences
positives sur la santé. Consommer moins de
graisses animales, ne pas boire d'alcool et éviter
les exitants tels que le thé ou le café
prévient les maladies cardio-vasculaires.
Toutefois, le végétarisme ce n'est sans
doute pas la solution la plus simple et la plus rapide
pour maigrir.
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